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在職場上難免有職業倦怠的時候，不管原因為何，都是一種折磨；上班很痛苦但礙於現實又不得不工作，如果你真的無法離開又必須面對，不能換跑道就換心情吧！我有一陣子非常不喜歡上班，於是就每天提早30分鐘在家裡先泡一杯咖啡‧準備一點小點心，放輕鬆再聽一點音樂，想像自己正在享受一個悠閒的下午茶。頓時覺得自己好幸福！
喝完咖啡，深呼吸一下，告訴自己今天會是美好的一天，然後就可以去工作了。反正就是找一個你最想做的事，放軔一下自己<<但是不能過頭嘔！>>>>>>>。其實我們很習慣每天做固定動作‧固定的時間‧固定的事，想一下換一下制式的生活模式，例如：每天走固定的路回家，今天就換一條路走走，你會花現不一樣的街景有不一樣的心情，不一樣的收穫！總之 >>>>不能換跑道>>>那就換心情吧！try try 看囉。
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