美食ㄟ半桶師

這個蒜辣麵我已經示範過 N 次了~~再不會就不要吃好了!~~~~(哈~~任性~~)

這道義大利麵的做法真的是~~史上宇宙超級無敵簡單的~~

不用多~~只要學會這一道~~肯定會讓妳的親朋好友對妳的手藝寡目相看~~

什麼都會不稀奇~~~拿手的才夠看~~學起來吧!! 保證妳打遍天下無對手~~~

今天這個就是把義大利麵換成墨魚麵~~把培根換成鮮蝦而已~~其他不變!!

材料請參考~~培根蒜辣麵~~~~~~

鍋子裡放下橄欖油~~~爆香蒜頭、辣椒~~

再把巴西里 & 蝦子放下去炒一下~~

加入一杯水~~~

再把墨魚麵放下去~~~加一點雞粉~~~炒到收汁~~

最後再加一匙橄欖油炒一下~~就完成了~~

橄欖油清炒的義大利麵非常清爽~~

義大利麵又是低 G I 的食物~~不容易發胖~~可以常常吃~~好吃擱不大ㄎㄨㄛ~~

妳相信嗎??~~

這是我的早餐耶!~~~~只要是吃義大利麵，再大一盤我也不拒絕~~

每次吃到~~蒜辣麵~~就讓我覺得粉幸福~~

很開心有機會學到這道麵~~與大家分享這個好味道~~

要不要來一口~~???