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這幾天好冷呀.感覺今年的冬天冷的比較久ㄟ..

每天早上6點半起床天都還沒亮呢.好想窩在棉被裡睡回籠覺..(Z..Z..Z..)

天氣冷人也會變懶了.做什麼事都不帶勁一整個懶洋洋的.....真想冬眠呀!

天氣冷又特別想吃高熱量的食物.感覺就是要吃飽飽的才會溫暖..^0^..

 

 

這道肋排也可以用烤箱來烤.可是我很怕清洗烤排骨之後噴的到處是油的烤箱.所以還是選擇用油煎的.

排骨我會先醃一天再拿出來煎.這樣吃起來比較入味..

把排骨煎到稍為上色後就加水讓排骨小火悶煮到排骨軟透了.再把蔬菜下鍋快炒就可以一起起鍋了.

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一邊啃排骨一邊吃蔬菜可以平衡一下油膩..

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吃完了還要把手指頭舔一舔喔...^0^...

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韓國泡菜+蘿蔔+涼拌菜心

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我們的午餐~~@@~~

 

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磨菇炒大蒜~@@~

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香菜涼拌茄子~@@~

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我們的午餐~~@@~~

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香菇炒大蒜~@@~

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透抽炒韭菜花~@@~

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我們的午餐~~@@~~

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煎漢堡肉 // 薑燒皮刀魚 // 樹薯炒蛋 // 炒花椰菜 //

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乾煎鮭魚 // 大黃瓜炒黑木耳 // 煎漢堡肉 // 樹薯炒四季豆 //

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