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想要減肥瘦小腹可以試一試這個茶飲~~
配方 :: 決明子、仙楂、陳皮、黃耆~~每一樣各一小把~
做法 :: 把上述材料加 1000 cc的水，煮滾後熄火，悶 30 分鐘後就可以喝了
如果不方便煮，用熱水沖泡也可以，喝完再回沖~~效果一樣 !!
不喜歡這個味道可以再加一點水，沖淡味道，把這個當做一天的飲料~~
記住~~不可以加糖~~
這個配方是在~~女人我最大~~的節目中看到的~
有一個中醫師提供的~~尤其對 " 排便 " 有很好的功效~
可以讓你每天很輕鬆的解決~~嗯 ! 嗯 !~~的問題 !!!
後來在蘋果日報也看到相關的報導，證實這個湯方真的有效~~
有興趣的人可以試試~~
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