每一個人生命中都有很多轉折，求學、就業、結婚、生子，沒有人知道在那一個階段會發生甚麼事，然後影響了你未來的一生。我仔細想了一下，對我而言，婚姻破裂後那陣子的心情起落影響我最大！
先認識自己，要愛自己，要接受自己，不管你的外在條件如何？先充實自己，建立自信。
用紙、筆清楚的寫下自己的願望，如>>錢、汽車、房子，旅行>>>>再依照自己能力做得到的事，分為短期、中期、長期可完成的進度去做。
要勇敢的認錯，大聲的說出自己的缺點，如>>驕傲、小氣，懶散，沒耐心>>>>在同學面前自己說我一定要改過，這需要勇氣！
最後同學一起分享上課的心得，這個過程中每個同學都曾經痛哭流淚，也感覺內心有被洗滌過，就像重生一樣。
不管你現在遇到什麼問題，要積極的去找一個方法或一件事，去做，讓你的生命有新的轉淚點，祝福大家！
剛開始連我自己都沒辦法接受婚姻失敗的事實，不知道為什麼把自己搞得這麼糟，我曾經自怨自艾的讓自己墮落，學抽煙、喝酒，想要讓自己爛到底。但是抽煙會嗆到，喝酒會頭痛，於是我並沒有學會這些！直到有一天美莉來找我，要我去參加晚晴協會的一個活動，活動中的每個人都是單親。但他們都已經走過人生的最低潮，所以讓我看起來大都很快樂！我才自問：別人能，為什麼我不能？於是我下了一個決定，>>>>>去晚晴協會找人協談 <<<<<打開心理的結。
接下來又很積極的報名市政府在生命線辦的一個《生涯規劃》的課，為期一個禮拜。這堂課就是改變我未來最具有影響力的一堂。在那幾天我學到了
先認識自己，要愛自己，要接受自己，不管你的外在條件如何？先充實自己，建立自信。用紙、筆清楚的寫下自己的願望，如>>錢、汽車、房子，旅行>>>>再依照自己能力做得到的事，分為短期、中期、長期可完成的進度去做。要勇敢的認錯，大聲的說出自己的缺點，如>>驕傲、小氣，懶散，沒耐心>>>>在同學面前自己說我一定要改過，這需要勇氣！最後同學一起分享上課的心得，這個過程中每個同學都曾經痛哭流淚，也感覺內心有被洗滌過，就像重生一樣。 我不知道當時的同學現在如何？但對我而言，啟發性很大，我後來做任何事都會提醒自己回到原點再想一想？真正可以調整自己的腳步！所以我常說心態調整一下，事情就會轉變！
不管你現在遇到什麼問題，要積極的去找一個方法或一件事，去做，讓你的生命有新的轉淚點，祝福大家！
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