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南瓜是一種非常有營養的蔬菜，而且從外皮到子都可以吃，丟掉可惜~~
所以做菜時儘量連皮一起吃，一起煮~~
為了要搭配~~孟老師的免揉麵包~~所以決定煮個南瓜濃湯~~
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材料 : 洋蔥半個，南瓜半個~~
調味料 : 雞粉、奶油、胡椒粉各少許，
做法 : 將洋蔥切絲，南瓜切塊一起放到鍋子裡 (不要混合在一起 )
在鍋子裡加水，煮到南瓜熟透了 ~~
將煮好的南瓜與洋蔥分一點出來，剩下來的全部放到果汁機裡打成泥~~
將打成泥的南瓜小火煮滾，調味後~~
再把前面留下來的南瓜與洋蔥放下去~~
我要煮出有料的~~南瓜濃湯~~
哈 !!你看 !!料多又實在的濃湯~~再搭配一分歐式的田園麵包~~
就是一份營養滿分的早餐了~~
撕一塊麵包沾一點濃湯~~真是好吃 !!
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