美食ㄟ半桶師

如果你想要讓你的 ~大腸~不罷工!! 那麼就要多吃一點蔬菜 & 水果~囉 !!

今天~~莫拉克颱風~~侵台，我們放了自己一天颱風假~外面風雨好大，那裡都不能去~~

新聞一整天都在報導颱風的消息，全省各地都有小災情~~希望大家都可以平安渡過~

台灣人很奇怪~~只要颱風一來~~

在還沒來的前一天，市場、超市的蔬菜就會被搶購一空~~(什麼時候這麼愛吃菜啦!)

也因此~~蔬菜的價格就會水漲船高~~零售商會自動自發的把價格調高~~趁機賺一點~颱風財~

就我們一定要用的~~香菜~~來說，颱風一來最貴曾經一斤賣到 300塊耶!!!比我們家的大腸還貴呢 !

颱風天依照慣例就是要在家~~吃泡麵配電視~~

可是~總不能兩餐都吃泡麵吧 !~~還好，我前幾天有準備了一些蔬菜在冰箱裡~

為了顧一下我的~大腸~所以要均衡一下，來吃點生菜沙拉囉 !!

你看~~這就是幾天前~~國人不喜歡的蔬菜大調查~~叫我第一名的 ''  秋葵 ""~~

本來它也是我不喜歡的蔬菜之一，但是因為它很營養~~所以~要性命矇吞~喔!!!!

就給它燙一燙~~沾沙拉，不難吃啦 !~~!(才怪)~~(喔!!不行~~這樣會教壞小朋友)~~

我是說~~秋葵沾沙拉粉好吃啦 !!~~(這就對了)~~~~

這個則是我的最愛~~蘿蔓生菜~~

這個沾沙拉就真的粉好吃了啦 !!!